Самозванка. Как исцелить внутреннего критика - Мария Заботина
Я замолчала на миг, комкая в руках бумажную салфетку, и сразу продолжила:
– Она молодая, красивая… Жена прекрасная – муж ее обожает! У нее такая богатая на события, встречи и впечатления жизнь, что она бы целую книгу могла написать о своих приключениях. А я… Мне и рассказать-то особо нечего.
– Вы так красочно описали жизнь сестры. – Ирина Сергеевна сделала паузу, приглашая к размышлению. – Как думаете, что позволяет ей так легко пробовать себя в разных сферах, находить новые увлечения? Чего, на ваш взгляд, не хватает вам, чтобы жить так же интересно и насыщенно?
– Она… уверенная в себе. – Я задумалась. – И смелая… Всегда пробует новое, не боится ошибиться и часто идет на риск.
– А вы боитесь совершать ошибки, Вика?
– Очень, – тихо призналась я. – Мне кажется, лучше вообще ничего не делать, чем потом разочаровать окружающих…
– Так вы боялись разочаровать отца? – мягко уточнила психолог.
– Да… – Я закусила губу. – Хотя сейчас я понимаю, что мне нужно меняться. Чтобы Антон понял… кого потерял. Тогда… после расставания… я была готова на все, лишь бы мы снова были вместе. Мне так плохо без него… Просто невыносимо!..
– А что конкретно происходит с вами, когда его нет рядом? – Ирина Сергеевна с сочувствием посмотрела на меня. – Вы говорите, что вам невыносимо… Будто сталкиваетесь с чем-то очень важным внутри себя, с чем сложно оставаться один на один. Создается впечатление, что он закрывал собой что-то болезненное…
– Не знаю… – Я беспомощно развела руками. – Без него я чувствую, что со мной что-то не так. Даже физически плохо: какое-то непереносимое напряжение, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, тревога… Не знаю, как справиться, как перестроиться. Только и делаю, что прокручиваю в голове наши ссоры, расставание… Наверное, я боюсь увидеть… себя настоящую, – прошептала я, словно произнося тайну. – Ту, которую все эти годы прятала не только от Антона, но и от себя. Боюсь, она окажется не такой, какой я привыкла себя считать… не такой, какой меня хотят видеть другие.
Ирина Сергеевна понимающе кивнула:
– Видите, Вика, вы уже начинаете понимать себя лучше. Это очень ценно – увидеть и признать свои страхи, слабые места. Ведь именно за ними часто скрываются наши истинные желания и потребности. Что, если попробуем не прятаться от этой пустоты, а заглянуть в нее? Разобраться, что она несет? Попробуем понемногу открывать в вас то, что вы так усердно загораживаете множеством масок не только от окружающих, но и от себя самой? Важно, чтобы вы поняли: ваше счастье не зависит от другого человека, – сказала Ирина Сергеевна, завершая нашу сессию, – оно внутри вас. И первый шаг к нему – это принятие и любовь к себе настоящей. Со всеми своими достоинствами и недостатками, страхами и мечтами!
…Выйдя на улицу, я набрала полные легкие свежего воздуха. Слова Ирины Сергеевны отозвались во мне удивительным воодушевлением, словно в конце длинного темного туннеля я наконец увидела забрезживший, пока едва заметный свет. Я еще не знала, куда идти, но гнетущее чувство безысходности, сковывавшее меня последние дни, начало понемногу отступать.
Не успела я дойти до остановки, как раздался звонок мобильного. «Машка», – мелькнуло на экране.
– Привет! Ты как? – В голосе лучшей подруги сквозило беспокойство. – Еще не видела тебя онлайн после вашего… ну, ты поняла.
– Привет, – отозвалась я, стараясь, чтобы голос звучал бодрее. – Да в целом все так же…
– Слушай, – Маша перешла в решительное наступление, – так дело не пойдет! Хватит сидеть в четырех стенах! Предлагаю срочно выбираться в люди. Как насчет нашего кафе через час?
– Да, давай. – Мысль согласиться провести вечер в компании любимой подруги пришлась очень кстати.
– Отлично! – обрадовалась Маша. – Тогда до встречи!
– Договорились, – улыбнулась я, чувствуя, как напряжение последних дней медленно сдает позиции.
Глава 3
Вечерний город мигал неоновыми вывесками, зазывая в свои объятия желающих отдохнуть от дневной суеты. Я ждала Машу в нашем любимом кафе – уютном местечке с мягкими диванами, оригинальным меню и прекрасным обслуживанием – и вспоминала начало нашей дружбы.
Мы обе были первокурсницами, только-только окунулись в пучину самостоятельной, взрослой жизни. Но я – коренная москвичка, выросшая в тихом районе с липами, – чувствовала себя в этой пучине неловко. Тогда как Маша, приехавшая из Пензы, расцвела в столичной суете, как сама не раз говорила.
Познакомились в самом сердце студенческого хаоса – на кухне общежития. Картинка до сих пор перед глазами: клубы пара от чьей-то стряпни, гора немытой посуды в раковине, гул голосов, смех… Маша восседала за столом в окружении таких же заводных девчонок, как и она. На ней короткая юбка, больше напоминавшая широкий пояс, и топ с невообразимо глубоким декольте. Маша красила ногти ядовито-розовым лаком и с жаром рассказывала, как «покоряет» столицу.
Я же скромно примостилась на краешке стула у окна, чувствуя себя до ужаса некомфортно. На мне были любимые узкие синие джинсы и футболка с принтом котика – классический набор скромницы, который явно не вписывался в здешний дресс-код. И Маша, конечно, это заметила.
Она окинула меня быстрым, оценивающим взглядом, видимо сканируя на предмет потенциального интереса, и с широкой улыбкой поманила к себе.
– Привет! Ты тоже новенькая? – Ее голос звенел, как колокольчик. – Я Маша! А ты чего одна скучаешь? Давай к нам!
Я робко промямлила что-то в ответ, не решаясь подойти. Но Маша, не привыкшая к отказам, уже подхватила меня под руку и усадила рядом с собой.
– Так, рассказывай, откуда ты, на кого учишься, – начала она импровизированный допрос, – и главное, любишь тусить? В клубы ходишь?
Я смутилась. До этого момента моя жизнь размеренно текла по маршруту «дом – школа – библиотека – дом». Но Маша, казалось, не замечала моего раскрасневшегося лица и взгляда в пол. Она так увлеченно рассказывала о модных тусовках, о крутых парнях, о том, как важно пользоваться моментом, что я невольно ей залюбовалась.
– Слушай, – вдруг сказала она, – а пошли с нами сегодня в клуб. Там будет бомбическая вечеринка! Обещаю, тебе понравится!
И я, к собственному удивлению, согласилась.
Именно так эта белокурая бестия ворвалась в мою тихую и спокойную жизнь. Я и сама не заметила, как из знакомых мы стали лучшими подругами. Ее смелость и открытость очаровали.
Мне в этом мире было не по себе. Я домосед, люблю тихие вечера с книгой, а тут столько шума, людей, суеты… Но Машу я ценила невероятно, дорожила нашей дружбой.
Маша, конечно, подтрунивала надо мной, называла своей «тихой гаванью». Но всегда была рядом и поддерживала, когда трудно.
* * *Маша ворвалась в кафе разноцветным вихрем. Она привнесла с собой атмосферу праздника и беззаботности и моментально обратила на себя внимание всех немногочисленных посетителей. На ней было платье небесного цвета с открытыми плечами, которое эффектно оттеняло ее