Научные и научно-популярные книги читать бесплатно и без регистрации

"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы
Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.
После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.
В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:
* Выявить основные факторы, вызывающие усталость
* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии
* Составить индивидуальный план выздоровления
Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.
Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine
Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"
Залит издательский epub.

Что значит быть аутсайдером, когда общество требует мощного коллективного «мы»?
От якобинского террора до Дэвида Боуи, от Руссо до поп-культуры – Ральф Конерсман прослеживает путь тех, кто идёт «мимо системы»: философов, художников, одиночек, странников.
Что значит быть аутсайдером в эпоху большого «мы»?
Философы, художники, писатели, одиночки, странники – те, кто идет «мимо системы», – становятся ключом к пониманию культуры, политики и самого себя.
Ральф Конерсман показывает, как современное общество выстраивает мощное коллективное «мы» – и одновременно производит тех, кто оказывается «не таким, как они». От якобинского террора до поп-культуры, от Жан-Жака Руссо до Дэвида Боуи – фигура аутсайдера проходит через философию, литературу и медиа, меняя маски, но сохраняя функцию: выявлять пределы нормы.
Конерсман тонко анализирует, как механизмы солидарности и принадлежности превращаются в инструменты исключения. Как «эксцентричный» мыслитель становится угрозой. Как «кверденкер» из символа самостоятельности превращается в клеймо. И как рынок делает из бунта стиль.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если бы Петру привиделась наша сегодняшняя страна, что бы он захотел в ней исправить? Он бы за многое задал нам трепку. За расточительность землями — и после 1917-го, и после 1991-го. За воровство 90-х. За нашу тягу к комфорту, за леность, за расслабленность. Закрутил бы гайки. Нажал на газ. Поднял все паруса. И снова бил бы нам ледяной ветер в лицо. И вспомнили бы мы позабытое: что мы — Империя, что у Империи отважных нет ни краев, ни берегов, ни границ. Только горизонты.

Книга посвящена малоизученной теме погребального символизма и посмертных упований населения Боспорского царства — уникального феномена социокультурного симбиоза греков и варваров. Это первая попытка реконструкции загробных представлений боспорян, предпринятая на основе исследования археологических памятников с привлечением широкого круга аналогий из других областей гуманитарного знания.

Россия будет одной из стран, которые сильнее всего испытают на себе последствия изменения климата. Ни одна другая крупная держава так не зависит от экспорта углеводородов, как Россия. В то же самое время две трети территории России находится на арктическом севере, где таяние вечной мерзлоты уже представляет серьезную угрозу. Изменение климата также принесет засухи и наводнения на юг России, создавая угрозу для сельскохозяйственного экспорта.
Тейн Густафсон предсказывает, что изменение климата в следующие тридцать лет будет иметь самые серьезные последствия для России. Использование ископаемого топлива уже снижается, а ограничения на углеводороды только усилятся, что приведет к снижению цен на топливо и экспортной выручки России. Оптимисты указывают на новые возможности, которые открываются благодаря изменению климата, – более высокие температуры могут повысить урожайность, таяние арктических льдов может открыть круглогодичное судоходство на Крайнем Севере, а Россия может стать глобальным поставщиком ядерной энергии. Но следующему поколению российских лидеров придется столкнуться с огромными трудностями, поскольку их страна будет слабее, чем когда-либо прежде.

Классический труд выдающегося французского историка Ашиля Люшера, входящий в масштабную серию «История Франции с древнейших времён до Революции». Книга посвящена ключевому периоду становления французской монархии – правлению первых королей династии Капетингов от Гуго Капета до Людовика VI. Автор на основе тщательного анализа источников исследует, как слабой королевской власти, ограниченной узкими домениальными владениями, удалось не только выжить, но и заложить основы будущего могущества, укрепив наследственный принцип престолонаследия, авторитет короны и начав борьбу с могущественными вассалами. Люшер мастерски анализирует политические институты, социальную структуру и ментальность эпохи, создавая целостную картину формирования средневекового французского государства.

Эту книгу мы посвящаем памяти Джордано Бруно — великого философа, поэта, ученого эпохи Возрождения. Во времена, когда непреложной догмой было то, что звезды прикреплены к небесному своду, а Земля — центр неподвижной безжизненной вселенной, Бруно говорил о Едином, Божественном Начале, которое одухотворяет, наполняет жизнью все в бесконечной, вечно трансформирующейся Вселенной, о бесчисленных живых мирах…
В книге представлены два философских диалога Джордано Бруно — «О Причине, Начале и Едином» и «О бесконечности, вселенной и мирах», — в которых звучат основные идеи его философии.
Завершается сборник трудом «О героическом энтузиазме», посвященным пути Энтузиаста, подлинного героя, и любви к Истине как движущей силе философского поиска и жизненного подвига самого Бруно.

Военные и революционные потрясения XVIII–XIX веков – в ряду с новыми радикальными идеями и техническими новшествами – сформировали противоречивые настроения в странах Старого Света: с одной стороны, ощущение угрозы традиционному укладу жизни, с другой – надежду на прогресс в решении социальных проблем. Европейским монархам и главам государств приходилось искать новые способы сдерживания общественного беспокойства, что неизбежно влекло за собой и переосмысление основ государственной безопасности. В фокусе внимания данной коллективной монографии – реакция российского государства на политические и социальные вызовы, угрожавшие монархическому миропорядку (войны в Европе, национальные движения, демократизация жизни и др.). Авторы книги рассматривают, как процессы секьюритизации и этатизации преломляются в разных областях – от религии, экономики или управления приграничными территориями до техник наблюдения и контроля, знаменовавших переход к модерному типу государства. В центре дискурса безопасности Российской империи оказываются вопросы, связанные с крепостным правом, сословным порядком, интеграцией нерусских народов в число подданных, веротерпимостью, а также доверием между дворянством и династией, серьезно пошатнувшимся после восстания декабристов. Коллективное исследование проводилось в широкой транснациональной перспективе.

В XVIII–XIX веках промышленная революция вкупе с урбанизацией и аграрной революцией разрушили прежние основы британской жизни. Заметное место в сословной иерархии стал занимать средний класс (предприниматели и торговцы), перенявшие и модернизировавшие привычки аристократов. Книга В. Пилюгина исследует коренные изменения британского общества сквозь призму спорта и охоты – традиционных увлечений жителей Великобритании. Как менялись способы производства и мода в оружейном деле? Что может рассказать об этой переломной эпохе история охотничьего костюма? Как было устроено разведение подружейных собак и как эволюционировали взаимоотношения между хозяевами и питомцами? Последовательно освещая все эти сферы повседневной жизни, автор предлагает читателю своеобразную энциклопедию британского быта рубежа веков. Владимир Пилюгин – специалист по истории охоты и собаководства.

Выдающийся историк Евгений Анисимов, специалист по истории России XVII–XVIII веков, автор нескольких сотен научных публикаций – один из немногих ученых, нашедших тонкий баланс между академическим исследованием и просвещением. Личность и реформы Петра I, история политического сыска в России, роль женщин на российском престоле, судьбы отечественных политических деятелей – в поле зрения автора оказывается множество сюжетов, важных для постижения извилистых путей российской модернизации. Каждый том собрания сочинений – это отдельная монография, посвященная одному из аспектов этой сложной темы. Опираясь на архивные источники и предшествующую историографическую традицию, Евгений Анисимов описывает далекое прошлое как живую эпоху, тесно связанную с настоящим.

Податная реформа – введение единого подушного сбора вместо десятков мелких подворных и изменение самой системы взыскания налогов, – одно из важнейших преобразований Петра, пережившее его на полтора века и имевшее огромное социальное значение. Каковы были причины этой реформы и как была устроена налоговая система до нее? Насколько успешно нововведения удавалось претворить в жизнь? И каковы были последствия этих изменений для военно-полицейской системы? В центре внимания историка – влияние налоговой реформы на оформления статуса сословий и классов, а также перестройку всей сословной структуры русского общества в первой четверти XVIII столетия. Задача, которую ставит перед собой автор, – показать, как институт подушной подати стал одним из самых существенных и характерных особенностей внутреннего устройства самодержавной, крепостнической России XVII–XIX веков.

Изобретение «моды» в конце XIX века, – в том виде, в каком мы понимаем её сегодня, – вдохновило художников-авангардистов того времени на радикальные эксперименты. Они стремились противопоставить «официальной» моде свой утопический проект, преодолевающий границы искусства и традиционную изысканность в пользу функциональности, концептуальности и даже дисгармонии. Раду Штерн вводит для описания этого проекта термин «антимода», погружает его в культурный контекст и прослеживает историю подобных концепций – от ар-нуво и кубизма до Баухауса. Его цель – показать, как в конце XIX – первой половине XX века формировались и воплощались идеи о синтезе искусства и жизни, реализовывались попытки преодолеть коммерческую логику моды, сделать ее подлинно новаторским проявлением свободного искусства и жизнетворчества. Издание включает манифесты, лекции и статьи самих реформаторов костюма, среди которых Оскар Уайлд, Варвара Степанова, Соня Делоне и другие ключевые для искусства прошлого столетия фигуры. Раду Штерн – швейцарский куратор и историк искусства.

Каким был Древний Рим плебеев – простых граждан города, не принадлежавших к политической элите? Чем они питались, в каких домах селились, чем зарабатывали на жизнь, как строили семьи и дружили? Как относились к аристократии и реагировали на общественные события? Опираясь на социальную историю и классическую традицию изучения Античности, автор предлагает увидеть историю Рима с точки зрения обычных жителей, во многом сформировавших живой облик города. На основе  средневековых рукописей, древних надписей и археологических находок, исследователь анализирует индивидуальные судьбы римских граждан, их социальные отношения и пространства городской коллективной жизни. Отказываясь сводить людей того времени к одному измерению их идентичности, автор рисует объемный и красочный портрет римского гражданина, жившего между I веком до н. э. и II веком н. э. Николя Тран – историк, профессор Университета Пуатье.

Как было устроено средневековое мышление и как оно воплощалось в конкретных высказываниях и литературных образах? В поисках ответа на этот вопрос Олег Воскобойников предлагает рассмотреть выразительные средства латинской литературы Западной Европы VIII–XIV веков. Обращаясь к поэзии и прозе, создававшимся при королевских дворах, в университетах, соборных школах и монастырях, автор стремится показать картину мира средневекового человека, определенную, но не ограниченную христианством. Чтобы описать ее, он делит исследование на четыре части – «Время», «Мир», «Человек» и «Ускользающая красота». В каждой из них широкие историко-культурные панорамы сочетаются с анализом деталей латинских текстов, структуры фраз и значений отдельных слов. Особое внимание в книге уделено трудностям перевода на русский язык смысла и формы средневекового латинского дискурса и стоящих за ним представлений о месте человека в мире, о Боге и красоте. Олег Воскобойников – доктор исторических наук, медиевист, научный руководитель проекта «Страдариум Страдающего Средневековья».

Настоящий том открывает фундаментальный восьмитомный труд Луи Мортимера-Терно (1808–1871), посвящённый истории Французской революции 1792–1794 годов. Автор, выдающийся историк и политический деятель, ставит своей целью восстановить подлинную картину событий, опираясь исключительно на архивные документы, многие из которых публикуются впервые. В «Предварительном замечании» он подвергает беспощадной критике мемуары, памфлеты и даже официальные газеты, в частности «Монитёр», разоблачая их тенденциозность. В «Введении» формулируется главный тезис: террор не спас Францию — она была спасена вопреки ему, героизмом армии, а не действиями якобинцев. Автор проводит резкое различие между патриотами, сражавшимися за родину, и убийцами, учинявшими расправы. Книга содержит подробный анализ событий, предшествовавших 20 июня 1792 года, портреты ключевых фигур эпохи и обширный документальный аппарат.

Кто ползает у вас дома на самом деле – вредитель или случайный гость? Почему «они» появляются даже в чистой квартире? И что делать, чтобы решить вопрос быстро и без лишней химии?
«Насекомология» – это умный и увлекательный гид по «микрососедям» человека: тем, кого можно встретить в квартире, доме или на даче. Книга учит главному правилу, которое экономит нервы и деньги: сначала распознать – потом действовать. Вы быстро поймете, кто перед вами, где искать причину появления и какие меры реально работают – без лишней химии и хаоса. Перед вами не страшилки и не сухой справочник, а практичные подсказки и живые примеры из реальных случаев.
В этой книге:
– как отличить настоящего вредителя от случайного гостя с улицы;
– кто чаще всего селится рядом с человеком и почему;
– где искать источник: в крупе, под ванной, за плинтусом, в мебели, постели или у питомца;
– что можно сделать самостоятельно, а когда уже нужны специальные меры.
Для владельцев квартир и домов, дачников, семей с детьми, хозяев животных и всех, кто любит практичный научпоп и хочет понимать, что происходит «под одной крышей».

Этот четвертый том охватывает решающий период Революции — от трагических Сентябрьских дней 1792 года до первых военных побед при Вальми. Автор разворачивает драматическую картину противоборства двух главных политических сил: умеренных жирондистов, вдохновленных идеями Просвещения и стремящихся к правовому государству, и радикальных монтаньяров во главе с Робеспьером, Дантоном и Маратом, для которых цель оправдывает любые средства. Особое внимание уделяется роли Парижской Коммуны как нового центра революционной власти, противостоящего Конвенту. Книга показывает, как военные успехи при Вальми, остановившие иностранное вторжение, лишь обострили внутреннюю борьбу. Автор беспощадно разоблачает двойную мораль революционеров, провозглашавших права человека и одновременно попиравших их. Том завершается на пороге 1793 года, когда рождается теория «революционной необходимости», оправдывающая массовые репрессии и знаменующая переход к самому кровавому периоду Революции.

Представленные в сборнике тексты — от первых восторженных рецензий Китамуры Тококу до зрелых философских эссе Катагами Нобуру и экзистенциальных прозрений Ходзё Тамио — рисуют захватывающую картину диалога. Это диалог, в котором Япония узнавала себя, проецируя на русского гиганта собственные страхи, надежды и творческие догадки.

Книга Льва Семеновича Берга (1876–1950) — выдающегося советского учёного, зоолога и географа.  Вышла в 1918 году в Петрограде.  В ней автор комплексно рассмотрел регион: описал природу, рассказал о населении и хозяйстве. Издание иллюстрированное — в нём есть карты и около 30 рисунков. Книга вышла в серии «Круг знания. Родиноведение».

В этой классической книге по самопомощи успешный бизнесмен раскрывает секреты, позволяющие каждому человеку обуздать и использовать неисчерпаемую энергию своего подсознания. Для широкого круга читателей.