Истоки травмы. Формирование психики до рождения - Елена Журек

• Всех замуж берут, а ее нет.

• Не вылезает из долговой ямы.

Еще совсем недавно это называлось: злой рок, проклятие и все такое. Благодаря тому, что сложные науки сегодня становятся более популярными, то есть объясняются понятным языком, появляется возможность интеграции знаний из одних областей науки (нейробиологии, нейрохимии, эпигенетика) в другие (психология), а значит мы начинаем понимать реальные (научные) механизмы в жизни человека. Меньше мистики – больше осознанности. Пусть не все торопятся использовать этот уникальный шанс, но это точно не про вас. Вы же читаете эту книгу, а значит пытливо ищете понимания того, как же все устроено!

Итак, когда когнитивный мозг окончательно сформируется и человек наберется определенного опыта, возможно, он:

• понаблюдает за своей жизнью (и не только в родительской семье);

• получит опыт действия, побед и неудач;

• повзаимодействует с другими людьми и придет к выводу, что его норма СУБЪЕКТИВНА, а жизнь окружающих устроена иначе.

И только тогда мозг получит достаточно информации для обработки, чтобы через анализ причин и следствий, сравнение, логические построения – задуматься над вопросами:

• почему у меня все получается наперекосяк, а у других ровно, гладко, вовремя?

• почему со своими детьми я веду себя так же жестко, как моя мать, хоть в детстве точно решила, что никогда так делать не буду?

• почему очередной партнер (партнерша) меня так же не ценит или использует, как и предыдущий?

• почему я не испытываю чувство счастья?

• почему у меня не получается сделать карьеру, заработать денег, выйти замуж?

Давайте на примере.

Представьте бескрайнее поле. Летний вечер. На краю этого поля стоит маленький ребенок. Впереди начинается лес. Лес огромный, темный, таинственный. Он смотрит на малыша. Огромные лапы елей, карканье воронья, закат, расползающиеся по земле гигантские тени.

Может ли малыш зайти в эту темноту? В неизвестность, полную диких животных, реальной и воображаемой опасности? Как малыш будет смотреть в эту темную таинственность, что от нее ждать? Ждать ли оттуда зубастого волка или белого пушистого кролика? С любопытством ждать приключений или опасаться каждого шороха?

Это и есть иллюстрация психики малыша в животе у мамы. Для него все новое, все неизвестное, и если он остается в этом состоянии один на один с неизведанным миром своих состояний и ощущений (без любви, ласки, теплоты, заботы, принятия), то мистический ужас возьмет вверх. Человек пронесет его через всю свою жизнь, оставаясь таким же испуганным, скованным, зажатым, потерянным, оглядывающимся малышом, пусть и выросшим.

И другая картина.

Представьте малыша на руках у любящего родителя, в тепле. Малыша только что напоили чаем с баранками, а теперь сели читать книжку. В комнате тепло, горит ночник, и вот открывается книжка и на странице сказки – картинка леса.

Он также огромен, темен и незнаком – фантазия ребенка подключается к архетипам леса и его обитателей. Но малыш на руках мамы, папы – Защитника: Любящего, Принимающего Родителя. Он, Защитник, поможет, подскажет, назовет состояние и настроение от картинки и сказки. Как чуткий наставник, проведет по лесу и истории. Научит, как не попасться на обман лисы, как приручить волка, убежать от медведя, спасти зайчонка и получить свой подарок за смелое путешествие.

Чувствуете разницу?!

В первом случае пренатальная травма, как минимум, одиночества и отверженности, налицо; во втором – безопасность и принятие. Да, в жизни обязательно будут взлеты и падения, кризисы ситуативные и возрастные, но второй малыш имеет крепкий тыл принятия, любви, заботы и безопасности. Такой ребенок вырастает в уверенного, смелого человека, у которого есть ресурсы и на преодоление любых жизненных перипетий, и на свою реализацию.

Давайте для начала обозначим терминологию:

•Пренатальный период– длится от момента оплодотворения яйцеклетки и до рождения.

•Перинатальный период– длится с 22 недели развития и до 7 дня после родов.

Этот период делят на три подпериода:

•Антенатальный(с 22-й недели беременности до начала схваток).

•Интранатальный(сам момент родов).

•Неонатальный– продолжается с момента рождения (когда перерезают пуповину) и до 28 дней. Принято разделять его на два этапа: ранний (первые 7–8 дней жизни) и поздний (с 7–8 по 25–28 день). Ранний неонатальный подпериод – первая неделя после родов. Отсчет начинают с 22-й недели, потому что именно с этого срока ребенок считается жизнеспособным вне организма матери (в случае преждевременных или экстренных родов).

Сегодня мы часто слышим про кризисы среднего возраста у взрослых. Детские психологи много говорят про кризисы года, трех, семи лет, подростковый. Но все начинается НАМНОГО РАНЬШЕ!

В животе у мамы формируется не только тело малыша, но и его психика.И кризисы ребенок проходит уже там, в мамином животе, в периодах пренатального, перинатального и неонатального развития.

Психиатр и психолог Станислав Гроф описал стадии околородового опыта, назвав их перинатальными матрицами. Он показал, что опыт, который проживает и переживает ребенок в пренатальном периоде, в родах и после них на всю жизнь впечатывается в психику человека. Этот опыт имеет самое прямое отношение к его психическому здоровью, ведь проживаемые ребенком ощущения, состояния становятся концентратом, сильным эмоциональным зарядом, который задает определенную «сюжетную линию» для всех схожих эмоциональных и психологических паттернов будущей жизни.

Я, опираясь на профессиональный опыт, дополнила труд ученого и сделала его более конкретным и прикладным для диагностики психотравм и работы с ними.

Итак, Станислав Гроф, один из основателей трансперсональной психологии и теории базовых перинатальных матриц, предположил, что в глубинах подсознания человека хранятся воспоминания о внутриутробной жизни, развитии и всех этапах родов. Поэтому и протекание беременности, ее возможные патологии и последующее прохождение ребенка через родовой канал – это первые серьезные стрессовые ситуации в жизни человека. Стресс такого рода зашит глубоко в бессознательном и дает о себе знать различными страхами, необъяснимыми желаниями и непонятными устремлениями.

Гроф выделилчетыре базовые перинатальные матрицы(БПМ), каждая из которых соответствует конкретному периоду развития.

Станислав Гроф

БПМ-1 «МАТРИЦА НАИВНОСТИ»

– период с момента зачатия до первых схваток. Матрица описывает психические переживания малыша, возникавшие в это время.

Это